Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Szkoła Podstawowa w Jakubówce Szkoła Podstawowa w Jakubówce

EDB 18.05.2021 Chroby cywilizacyjne część 2

Czcionka:

Dzień dobry. dzisiaj zajmiemy się dalszą częścią tematu ...

Temat: Choroby cywilizacyjne (część 2)

Odsyłam do podręcznika str. 131-137.

Prosze przepisać poniższą notatkę.

Przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych jest stres. Może on wywowływać różne dolegliwości psychosomatyczne. Długotrwałe, tłumione napięcie emocjonalne powoduje poważne konsekwencje dla całego organizmu.

W pokonywaniu stresu i jego skutków, pomagają codzienne czynności: spacery, pobyt w ulubionych miejscach, rozmowy, odpowiednio długi sen, słuchanie wyciszającej muzyki.

Do coraz częśtszych problemów zdrowia psychicznego młodzieży w Polsce należą: zaburzenia lękowe, nastroju i emocji, samookaleczenia, zaburzenia jedzenia np. anoreksja, depresja.

Głowne objawy depresji to: zmainy w nastroju, problemy ze snem, obniżony apetyt, negatywna wizja siebie, wycofanie z aktywności, spadek ocen.

Osoby chore na anoreksję stosują restrykyjne diety w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi, co prowadzi do gwałtownego spadku masy ciała, wyniszczania organizmu, jadłowstrętu.

Bardzo częste jest także uzależnienie od internetu, którego objawy to: konieczność spędzania coraz większej ilości czasu w internecie, duża nerwowość gdy ten czas zostaje ograniczany, uczucie niepokoju, zdenerwowanie, wycofanie z kontaktów z otoczeniem.

 

Pogoda

Zegar

Kalendarium

Czerwiec 2021
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4

Imieniny